东莞出现婚外恋怎么办，东莞出现婚外恋怎么办呢？

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东莞出现婚外恋怎么办，东莞出现婚外恋怎么办呢？

婚姻生活中如果发生矛盾和问题，会给夫妻关系带来很大的压力，也会让某些人走向婚外情。婚外情不仅会破坏婚姻关系，还会对夫妻及家庭带来很大的危害。如何应对婚姻中出现的种种问题，如何有效防止婚外情的发生呢？

首先，需要建立一个良好的婚姻基础。夫妻间要保持相互尊重、包容和沟通，遇到问题要及时解决，避免憋在心里，否则容易翻出旧帐、怨恨心理滋生，最终形成作用的小概率事件可能会引发婚外情的发生。

其次，要加强婚姻的情感管理，夫妻之间要时常温馨亲密相处，多沟通，多关注，尤其是在感情上不能让对方有所缺失，这样才能保证夫妻感情的稳定和持久。

最后，要建立社会支持网络，寻求合适的帮助和支持，如家人、朋友、心理医生等，能够在心理上和行动上帮助临时的甚至生命的关键时刻沉着应对，熬过这个难关。

总之，婚姻出现问题时，正视问题，及时解决，建立良好的沟通渠道和相互尊重的婚姻关系对维系家庭有很大的意义。尤其是在自己遭遇抉择瓶颈时在借助外部的帮助解决问题方面花费一定的时间和精力，反而会得到与生俱来的宝贵人生财富。

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