东莞破碎的婚姻修复，东莞破碎的婚姻修复需要几年时间？

稻芽儿亲身体验：良好的夫妻关系，和谐温暖的家，是抑郁症孩子好起来的一剂良药！

有段时间，我怎么也想不明白：我和老公自由恋爱，彼此深爱对方，恋爱过程也是几经波折，我老公当初更是不顾父母的反对，背着父母坚持和我结了婚。婚后的前几年，我们也的确相处很好，在亲戚朋友面前，算得上是模范夫妻，知道我们故事的人都觉得我是嫁给了爱情，很是羡慕。记得我和老公闹得要离婚的时候，直接打破了我妹妹对婚姻的向往和憧憬，她说：我姐姐和姐夫这样的感情都要离婚，让我怎么还敢相信爱情。

我愿以为，我的婚姻出现问题，以致后来想离婚，应该是和女儿生病有关。但是，这几天，我开始写这系列文章的时候，也开始重新去思考这个问题。我惊奇的发现：女儿生病不是直接导致我婚姻关系紧张的原因，而是，我根本不了解男人，从来没有认真去想过我和老公在感受爱和表达爱的方式上的不同，也没认识到亲密关系还有误区，以及亲密关系相处其实也是需要技巧的。写到这里，我可以确定一点的是：如果我没有学习，没有改变，就算女儿没有生病，我的婚姻也是会出问题。

（一）男人和女人本质上的不同

有资料显示：男人更擅长抽象思维，女人更擅长形象思维；女人擅长感情记忆，男人擅长逻辑记忆；女人感知力、注意力一般优于男人；男人的独创性、敏捷性一般优于女人……男人更需要独立时间和空间，女人更需要倾诉、吐槽、逛街买买买……

我好像突然明白了：为什么我和老公明明因为一件事闹得很不愉快，他会很快就不计较了，而我要气恼好多天；为什么老公陪我逛个街，不到半天就不耐烦了；为什么他对我的倾诉心不在焉；为什么我总喜欢两个人没事儿就黏在一起，而老公却想着有时间就要躲回房间打游戏……原来，我以为是老公变了，变得不在乎我了。然后，我独自较着劲儿不放，越来越拧巴，越来越不放过任何一个可以挑起战争的机会。

尤其，关于独立的时间和空间，我和老公恢复亲密关系后，曾和老公讨论过，他是这样说的：“两个人明明很好，但为什么一定要随时拧在一起，那种感觉真的有点透不过气来。”

（二）每个人感受爱与表达爱的方式不同

前几天家里的洗衣机坏了，又换了一台新的。老公不由得讲起一件我快不记得的往事。他说，我们刚结婚那会儿，他在拿到第一个月的工资后，为家里添的第一件电器就是洗衣机。他问我还记得吗？我说太久了，好像不是太清楚了。他又问我，你知道我为什么会先买洗衣机不是电视机吗？我说想不起来了。他笑笑说我没良心，他说：“从我认识你就知道你过敏体质，尤其手不能碰洗衣粉那种带刺激性的东西。我又没有太多时间来做家务，我想着就先买个洗衣机，先解决你手洗衣服的问题。”二十年过去了，老公再次提起这件事，我内心好像被什么东西撞击了一下——他在表达对我的爱！这是他表达爱的一种方式！

我已不记得当年那会儿我的感受了，但这一刻，我似乎是真正感受到了被爱。再回忆这二十年里，我们家的洗衣机若是坏了，老公都会立即找人修，修不好，都是立即换的，几乎没有耽搁过，就像这一次也一样。

后来，我从内心感激老公，是他旧事重提，让我重新确认我们之间的爱原来一直都在。只是很多时候，我们忽视了让自己去感受爱。还有，对方表达爱的方式，可能也不像“我爱你”这样直接，而是践行在生活的小事细节上了，不易察觉。

所以，要知道别人不会读心术。那么，我们可以告诉对方怎么做才能让我“感受到爱”，是直接行为表达，还是语言表达，或者行为+语言一起表达。像我这样，我告诉老公：你不仅要用行动表达爱我，你最好还要说出来，你是爱我才这么做的，否则，我可能就感受不到你的爱！我有个深刻的体会就是：不要让对方来猜，很累人，也容易产生误会。

同时，我们也可以和对方去确认，“亲爱的，能让你感受到爱的方式是什么？” 比如，我问过我老公这个问题，他的回答是：他希望回家的时候，家里亮着灯，桌上有菜碗里有饭。就这么简单

当你向一个人表达你爱他时，要告诉他们：我这样做是因为我爱你，这是我的表达方式”

还有一句话我觉得也很准确，至少在我和老公的相处模式中，我是认同的——

男人透过女人表达正面感觉（比如崇拜、感激、夸赞等）来感受到爱。比如，我老公就喜欢听我说他很能干，很厉害，人际关系好，又能挣钱养家，可有成就感、价值感了。

女人靠男人具体的关爱行动（比如倾听、陪伴、送礼物等）来感受到爱。像我，要是老公偶尔能抽出时间陪我喝杯咖啡，看场电影，生日节日送个小礼物啥的，我就觉得自己很幸福了。

（三）亲密关系误区：

1，亲子关系大于亲密关系

作为妈妈，我曾经把养育女儿放在第一位，我是那种典型的亲子关系大于亲密关系的人。我认为，老公应该也和我一样，把养育女儿放在第一位。我们是成年人，不需要别人来照顾。通过学习之后才知道，家庭成员之间关系的错位，必将造成家庭关系的不稳定不和谐。正确的排序应该是这样的：自我关系——亲密关系——亲子关系

2，为了孩子不离婚

我们看到有些父母为了孩子不离婚，仍然持续着本已破碎的夫妻感情、维持着那个看似完整却没有爱没有温度的家，他们的愿望是“要给孩子一个完整的家”。可是，这是孩子需要的家吗？既然要给，那就给孩子一个让她能感受到安全，感受到爱的家吧！我是这么想的！

记得去年女儿的老师告诉我关于我的婚姻给女儿造成的痛苦之后，（链接：女儿病了，我想离婚）彻底打掉了我想离婚的念头，我就想：既然不能离，就要改变！否则还是老模式对孩子只会是继续伤害，对自己对老公都是折磨。于是，我开始有意识的去修复我的婚姻我的亲密关系。

我认为，如果一段婚姻各自都找不到自己的需要，强拧在一起，折磨自己也伤害孩子。所以，要么重新修复它，要么离开它。

3，女人和男人活成了竞争关系

在我和老公关系僵持那段时间里，我心里各种不服气：没有你，老娘照样可以赚钱养活自己和孩子，说不定还活得更自在。我这么想，也是这么做的，我把老公当成了竞争对手，我要跟他争个输赢。可想而知的是，这场战争中，根本就没有赢家。

4，妈妈过渡干涉爸爸和孩子之间的战争

我也是如实的掉进了这个坑儿里。我因为担心爸爸打击、嫌弃女儿，我常常在爸爸将要开口或者话说一半的时候，就武断的打断老公继续说教，由于我的强加干涉，老公很是不爽，女儿要么躲在我的背后看我们起冲突，要么回到房间，与世隔绝。现在想起来，这完全无益于亲密关系和亲子关系的和谐。可是当初的我乐此不疲，自以为是的觉得自己没问题。

（四）亲密关系相处技巧

你是不是觉得夫妻之间，不必要讲什么相处技巧，就应该真实展示自己。对吧？但是，在关于修复亲密关系这一课里，老师给我们讲到夫妻之间的相处，也是有技巧的，比如说，如果女人会向男人表示崇拜、尊重、依靠、欣赏等，那么，那个男人就会感觉特别好，特别有力量，会愿意去呵护照顾这个“柔弱的”女人。她说，有三个技巧可以教给我们：撒娇、示弱、崇拜！稻芽儿亲测，这三个技巧都非常有效。你要不要试试呢？

另外，老师还教我们在亲密花园里种花——看到老公做到的部分，及时肯定，及时夸赞。努力发掘老公身上的优点。如你们恋爱时一样，他是那么令你着迷。

（五）改变和创建亲密关系

曾经在网上看到一句话：不幸的婚姻，大家都希望对方改，但如果把改变的希望放在对方身上，最终就是一场空。因为很少有人真正能为爱情改变本性，讨好和忍耐都不会长久！

是的，我深以为然，任何改变别人的念头和想法，都在消耗你和对方的心力，都会彼此折磨。

所以，如果你想要改变你不幸的婚姻，你不能指望别人，只能靠自己去创建。而且，改变和创建一定要心甘情愿，也就是说：就算他没有发现你的改变，没有任何回报给你，你也心甘情愿，你也没有关系，对你来说，所做的这一切，都是为了自己。

写在本章节最后的是：

亲密关系中，改变并不是吃亏，而是开始真正地把握了关系中的主动权，创建自己想要的幸福。共勉！

（未完待续）

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