广州男人出轨我人怎么办，广州伴侣出轨心理变化？

投稿用户 • 2024年1月24日 07:05:51 • 外遇出轨 • 阅读 156

遇到伴侣出轨，大多数人会经历三个心理阶段。第一个阶段是发现出轨后的“应激期”。这个时期，你会有一系列应激反应。一开始，你很难相信这个事实，觉得不可能。然后，当你确认了对方出轨的事实，你会觉得天都塌了，情绪崩溃，信任感破裂，整个人都垮下来。你会很愤怒、感到屈辱和委屈，因为他破坏了你们过去的美好，让你对未来不再抱有憧憬。

在这个阶段，有些人会想要个说法，觉得受到了伤害。他们会找第三者理论，告诉双方父母，曝光出轨行为，甚至告诉孩子，去公司举报，大吵大闹等。这些行为会让事情变得更糟。还有一部分人，害怕出轨的事情被揭开，因为她们害怕丈夫会离开自己，害怕被抛弃。她们不知道如何面对，所以只能默默忍受，继续陪着丈夫演戏。

第二个阶段是“犹豫期”。在这个阶段，你已经接受了伴侣出轨的事实，但还不确定该怎么办。你会情绪反复，一会儿想离婚，一会儿又担心孩子受到影响。犹豫不决的人会陷入长期的纠结期，可能一两年，甚至更久。她们之所以纠结，是因为内心有太多的羁绊，比如孩子的成长、经济问题、财产分割、夫妻感情、未来可能的改善、职业发展的影响、社会的评价、再婚的难点等。

第三个阶段是“修复期”。在这个阶段，你需要做两件事：一是修复自己的心理创伤，二是修复婚姻。如果想离婚的人，她们会很快修复好自己，逐渐放下过去，开始新的生活。而对于那些不离婚的人，她们很难进入修复期，因为她们觉得自己是被伤害的，很难走出这种情绪。

但也有人会选择面对痛苦，不想让生活继续这样下去。她们会走出情绪的创伤，寻找解决问题的方法，分析出轨背后的婚姻问题，解决婚姻问题，调整相处模式，最终影响婚姻的发展。

伴侣出轨后，婚姻是否继续，这个问题没有标准答案。关键看谁痛苦，谁改变，谁受益。不管你选择离婚还是继续婚姻，都要进行修复。当你具备经营感情的能力，懂得有效沟通，能解决冲突矛盾，会表达需求与爱时，另一半就可能因此而改变，也更容易获得幸福。

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